Luister naar je lijf, het wil je wat vertellen.
Leren ontspannen
Herken je dit?
- Je vrienden en familie zeggen vaak tegen je dat je het rustiger aan moet doen, maar jij herkent dat niet
- Je gaat eerder af op je gedachten. Je herkent de signalen van jou lijf te laat of niet waardoor je maar doorgaat
- Je hebt het weekend echt nodig om te ontspannen door bij te slapen en netflix films te kijken.
- Je bent in je vrije tijd altijd ergens mee bezig je agenda raakt steeds voller. Je moet iets doen om te kunnen ontspannen. Je rent van de ene activiteit naar de andere en denkt daardoor te kunnen ontspannen.
- Je voelt een stuk van je bovenlijf en hebt geen contact met je onderlijf.
- Je bent alsmaar bezig met je buitenwereld en bent niet in contact met je binnenwereld.
Wil jij ook in de flow komen doordat je je moeiteloos kunt ontspannen? Neem contact op!
Leren ontspannen – een cadeau voor jezelf
Echt leren ontspannen is een openbaring, een ontdekking, een vaardigheid en een cadeau voor jezelf. Hoe voel je je als je echt ontspannen bent? Wat heb jij echt nodig om te ontspannen? Hoe werkt dat voor jou? Hoe houd je dit vast?
Dit ga je ervaren als je met je lijf aan de slag gaat. We beginnen bij de basis en ik ga je stap voor stap daarbij helpen. Dat doen we door het lichaam centraal te stellen en je bewustwording te vergroten.
Intakegesprek
- Sessie van 45 minuten
- Alle therapie is vrijgesteld van btw
Vervolgafspraak
- Sessie van 45 minuten
- Alle therapie is vrijgesteld van btw
90-minuten behandeling
- Sessie van 90 minuten
- Alle therapie is vrijgesteld van btw
Lichaamsgericht werken is zoveel meer dan ‘losmaken van de spieren’
Benieuwd wat cliënten over philippe zeggen?
Philippe heeft mij echt geweldig geholpen bij het ‘ontspannen’ krijgen van mijn lijf. Na een hele heftige periode met burn-out kwam ik echt uit het dal sinds ik bij hem over de vloer kwam.
Hij behandelt niet alleen het fysieke gedeelte (wat hij uitstekend doet) maar kan ook goed doorpraten over de oorzaken van de spanning, zonder dat mij het gevoel bekroop nu bij een soort psycholoog terecht te zijn gekomen. Daardoor lukte het mij soms beter om het eerste half uur even mijn hoofd leeg te maken, zodat het laatste half uur de massage nog ontspannender kon werken.
Ik zou hem van harte aanbevelen voor iedereen met spanningsklachten in het lijf!
E. DE BRUIN
Een massage van Philippe is een echt moment voor jezelf en ontsnapping aan de drukke buitenwereld. Deze begint zodra je de rustige omgeving van de praktijk binnenstapt. Philippe luistert met aandacht, zonder vooroordeel, stelt goede en soms scherpe vragen, houd waar nodig je een spiegel voor en heeft ook een ruime dosis aan levenservaring waaruit hij voorbeelden kan halen ter inspiratie. Daarnaast zijn de massages super. Ik voelde tijdens de massages mijn lichaam steeds meer ontspannen, wat ook na de massages nog lange tijd doorwerkte.
PATRICK L.
Philippe is een rustige, betrokken man met een luisterend oor en hij voert met veel enthousiasme zijn vak uit. Alles gaat in goed overleg, ieder persoon krijgt een behandeling op maat, zoals in mijn situatie gebruikt hij een zachte methode, hij laat je ook fijne gevoelens waarnemen in combinatie met soms ook een beetje pijn en hij legt alles goed en duidelijk uit. Door dit alles is het Philippe gelukt om mij zoveel vertrouwen te geven dat ik mezelf over heb kunnen geven om ook mijn buik te laten behandelen. (Dit was ondenkbaar dat ik dit OOIT zou toelaten). Ik ben nog volop in behandeling maar met deze fijne op maat gemaakte behandelingen heb ik al wel wat stappen gemaakt zeker in het leren ontspannen!
Een topper!
P.
Het gezicht achter Uit-Spanning
Philippe Klerkx
Vertrouwen in mij en vertrouwen in het slagen van de behandeling is de basis van succes. Het is dus belangrijk dat wij elkaar eerst leren kennen.
Daarom beginnen we altijd eerst met een intakegesprek waarbij we de tijd nemen om de klachten en verwachtingen te bespreken. Ik houd altijd rekening waar jij staat en waar je op dat moment behoefte aan hebt.
Uit-spanning is aangesloten bij:
